Pele saudável

Saiba que não só o tempo é inimigo de sua pele. Ele, é claro, deixa marcas, mas existem outros inimigos que devem ser combatidos para retardar o envelhecimento precoce. Aqui listamos alguns que fazem muito mal para a sua pele:

• Tabagismo
• Estresse
• Poluição
• Beber pouca água
• Não usar protetor solar
• Consumo de açúcar e gordura
• Falta de uma alimentação equilibrada
• Dormir mal
• Sedentarismo
• Não usar hidratante