Fanta ecológica

Você precisa de:
-4 cenouras

-um copo de suco de limão cravo

-casca de 1 laranja

-3 litros de água

-açúcar (a gosto)

-gelo (a gosto)

Passos:
1. Bata no liquidificador as cenouras com dois copos de água

2. Coe em um guardanapo e reserve o resíduo.

3. A parte, bata o suco de cenoura (já sem resíduo), o suco de limão e a casca de laranja.

4. Coe em peneira fina e acrescente o restante de água, o açúcar e o gelo.

Importante:
A cenoura é rica em vitamina A e ajuda no crescimento de unhas e cabelos. O guardanapo tem de ser forte o suficiente para não desmanchar ao passar o líquido.