Água antes das refeições ajuda a emagrecer

Cientistas americanos apresentaram um estudo em que afirmam que beber água antes das refeições ajuda as pessoas a perder peso. Segundo eles, quem bebeu água antes das refeições e seguiu uma dieta de baixa caloria perdeu 7 quilos em 12 semanas, enquanto que quem fez a mesma dieta, mas não bebeu água perdeu cinco quilos.