Longevidade

"Linhaça virou moda. Eu parto do seguinte princípio: a vida é só uma e tem de ser curtida na sua máxima expressão e isso inclui comida e todos os outros prazeres. Você não precisa morrer com excesso de saúde. Como morrer é obrigatório, não é opcional - você não pode escolher se vai morrer ou não -, por que não curtir a vida? Não adianta ser oito ou oitenta, o ideal é ser 44. Olha: o cavalo corre, corre, vai na hípica, no jóquei, ganha prêmio, etc. - morre com 20 anos. A tartaruga não faz nada na vida. Ao menor sinal de stress enfia a cabecinha lá dentro. E vive 120 anos. Eu não gostaria de viver como uma tartaruga, nem tampouco como um cavalo. O que tem de imperar é o bom-senso. Você tem um dia uma vontade de comer um McDonald's, coma um McDonald's. Por que não? Não coma um McDonald's todos os dias. Quer ir a um rodízio? Vai. Tem vontade de comer alface com linhaça? Come. Tem de seguir o bom-senso. Senão, morre por excesso de preocupação com a comida. É como o excesso de preocupação com a atividade física. Jim Fixx foi quem criou a ideia do cooper. Todo mundo acha que foi o Kenneth Cooper, o cara que tem a Clínica Cooper nos Estados Unidos. Não. Quem criou foi Jim Fixx. Jim Fixx morreu com 50 anos. Correndo. Ele tinha um componente hereditário chamado lipoproteína, foi descoberto depois. Ele enfartou correndo, porque não sabia disso. Hoje, todo mundo está usando hormônio do crescimento adoidado. Mas corre o risco. Cresce o bom e cresce o ruim. Agora, o que tem de problema na ortomolecular - eu trouxe a ortomolecular ao Brasil em 1983 -, é que tem muito paraquedista, muitos que eram malsucedidos na profissão..."

Veja a entrevista completa do dr. Efrain Olszewer, pioneiro da medicina ortomolecular no Brasil, e que afirma que o homem pode viver até os 150 anos.