Mexa-se
Estudo publicado no Journal of the American College of Cardiology alerta que pessoas que passam mais de duas horas por dia sentadas em frente a uma TV, tem elevadas as chances de sofrer um ataque cardíaco. Segundo os cientistas que elaboraram o estudo, o sedentarismo faz mal ao coração e à saúde em geral.
1 comentários:
Conversa mole. Meu pai vivia sentadinho-da-silva, sem pressa alguma nem academias, e Partiu com 91 anos, super-lúcido. Oscar Niemeyer passou a maior parte de sua vida sentado, pensando, criando obras lindas, e tá com 103 aninhos, e o que é melhor, lucidíssimo!
Santiago/Malu, cardiologistas americanos querem mais é que todo mundo se esforce ao extremo, que aí sim, eles tem de entrar em ação... e a preços super móóóódicos.
Enfim, americano não entende nada de saúde; por isso são uma nação com mais de 2/e de obesos...
O que mata do coração é ficar calado, revoltado, engolir sapos. E o que ajuda o coração é amar primeiramente a si, depois uma alma gêmea, amar o próprio trabalho ou o que esteja fazendo no momento. Isso sim, na minha visão, é ser feliz. Sou! (rsrsrsrsr) abs
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