Suco de beterraba
Se você é daqueles que se cansam só de pensar em fazer atividade física, o resultado de uma pesquisa realizada pela Universidade de Exeter e Escola de Medicina Peninsula, na Inglaterra, concluiu que um detalhe simples pode deixar a prática menos fadigante: beber suco de beterraba. O líquido aumenta a resistência e ajuda a se exercitar por até 16% mais tempo.
1 comentários:
E isso quer dizer o que? Tomo suco de beterraba quase todo dia! Vou engordar se não me exercitar? Será? Ui.
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