Chá de hibisco

Segundo Monique dos Anjos, repórter do canal Saúde do portal Abril.com, fazer chá com flores de hibisco pode ajudar a regular os números de quem sofre de hipertensão. De acordo com estudo realizado nos EUA, três xícaras por dia ajudam a abaixar a pressão sistólica (o número mais baixo) em até sete pontos. O motivo? A bebida é cheia de flavonoides e polifenóis.