Mudança de hábito

Hoje em minha caminhada matinal (sem personal trainer), no parque Alfredo Werner Nyffeler, o popular buracão da Vila Morangueira, notei que a maioria das pessoas que faz esse tipo de exercício já passou dos 30 anos. Legal isso, ver que surge uma nova mentalidade nessa faixa etária. Ao contrário dos mais jovens, onde a maioria quer mesmo é uma balada e não se preocupa com a saúde do corpo.